Top.Mail.Ru

ЦИГУН-ОНЛАЙН В ШКОЛЕ 

ВОИНА-МОНАХА ШАОЛИНЯ 

МАСТЕРА ШИ ЯНБИНА

ПЛАТФОРМЫ-ZOOM, ТЕЛЕГРАМ

Записаться на пробный урок
Живые курсы через Zoom

Для начинающих и продолжающих 

Получайте обратную связь от инструктора 

Записи занятий остаются у вас на тарифе Полный 

Онлайн курсы в записи 

Пожизненный доступ 

Можно заниматься в любое время 

Материал максимально структурирован 

Утренняя зарядка онлайн

Живая практика через Zoom 

Поддержка практики и заряд энергии на все неделю 

Мотивация в компании единомышленников 

Еженедельные бесплатные занятия в Телеграм

Каждую субботу в 9:00
записи в нашем Telegram-канале

Знакомьтесь с инструкторами, изучайте новые темы

 

из чего состоят занятия

ЦИГУН И ТАЙЦЗИ


Цигун-упражнение дерево

Цигун-упражнение Дерево 2.0 – статика и динамика. Постановка тела через понимание принципов Инь-Ян

Цигун-комплекс Ичжичань

9 упражнений для открытия меридианов, особенно воздействует на меридиан почек и сердца, позволяет быстро познакомиться с движением жизненной силы ци

Дыхательные упражнения

Три дыхательных диафрагмы, практика отдельных фаз дыхания, практика полного дыхания

Цзибэньгун

Основные стойки и упражнения на внешний и внутренний баланс

Чань-медитация

Сидячая медитация и медитация в движении для созерцания своей природы и концентрации

Тайцзицюань

Основы движений в тайцзицюань – принципы Инь-Ян, наполненность, парность сил

Записаться на пробный урок
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА ЦИ

КАК ЦИГУН ДАЕТ ЭНЕРГИЮ И ЗДОРОВЬЕ

Энергия – это уровень крови и ци по в традиционной китайской медицине. Ци – это жизненная сила, одно из фундаментальных понятий китайской философии и медицины. Современные исследования под ци понимают совокупность явлений, связанных с кровью и дыханием.

ЦИГУН – ЭТО

Цигун – это непосредственная работа (гун) с жизненной силой ци. Уровень ци и крови в организме можно понять по цвету кожных покровов, цвету губ и десен, языку, по пульсу.

МЕРИДИАНЫ - ЭТО

Меридианы – это пути поступления энергии и вывода отходов к пяти неполым и шести полым органам. На меридианах находятся биологически активные точки, активизация которых имеет управляющее воздействие.

ВОЗДЕЙСТВУЕМ НА ЦИ

Для того, чтобы изменить энергетическое состояние мы воздействуем на биологически активные точки с помощью цигун.

ЗАНИМАЙТЕСЬ ЦИГУН

Занимаясь цигун, мы увеличиваем уровень ци и крови.

Записаться на пробный урок

ЖИВЫЕ КУРСЫ ЧЕРЕЗ ZOOM

ДИСТАНЦИОННЫЙ ДНЕВНОЙ КУРС ПО ЦИГУН

Инструктор: Татьяна Колотова

Начало курса каждые 2 недели по понедельникам. Мы сможем согласовать дату начала вашего обучения после записи.

Место проведения: платформа Zoom.

Занятие в мини-группе от 2-х до 5-ти человек

Стоимость:
5400 рублей – тариф Базовый
8400 рублей – тариф Полный (с записями всех занятий)
11400 рублей – тариф Расширенный (с записями всех занятий и индивидуальным занятием)

Расписание:
Понедельник – 16:00
Среда – 16:00
Пятница – 16:00

Записаться на курс

ДИСТАНЦИОННЫЙ ВЕЧЕРНИЙ КУРС ПО ЦИГУН

Инструктор: Олег Нужин

Начало курса каждые 2 недели по понедельникам. Мы сможем согласовать дату начала вашего обучения после записи.

Место проведения: платформа Zoom. 

Начало курса каждые 2 недели по понедельникам. Мы сможем согласовать дату начала вашего обучения после записи.

Стоимость:
5 400 рублей – тариф Базовый
8400 рублей – тариф Полный (с записями всех занятий)
11400 рублей – тариф Расширенный (с записями всех занятий и индивидуальным занятием)


Расписание:

Вторник – с 19:00 до 20:00
Четверг – с 19:00 до 20:00
Суббота – с 11:00 до 12:30
(По будням продолжительность занятия – 1 час, в субботу – 1,5 часа)

Записаться на курс

Для любых занятий цигун есть противопоказания:
простуда, расстройство желудка, любые временные недомогания;
обострения хронических болезней;
пограничные состояния психики.
Перечисленные выше противопоказания больше относятся к началу занятий. Если вы уже регулярно занимаетесь цигун, то лучше прислушиваться к собственному состоянию, чем ориентироваться на перечень, чтобы понять свои ограничения в занятиях.

Записаться на пробный урок

допонительные онлайн курсы

Дистанционный курс для продолжающих

Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Татьяна Колотова приглашают учеников Школы на дистанционный курс по цигун и тайцзи для продолжающих, который будет проходить по вторникам и пятницам на платформе видеосвязи Zoom в 19:30.

Дистанционные занятия в режиме реального времени

Вы можете выбрать для себя дистанционные-онлайн занятия по цигун, кунг-фу и тайцзи. Занятия проходят в режим реального времени через платформу Zoom

инструкторские курсы

Ведётся запись на очную и онлайн-форму обучения!

Мастер Ши Янбин
Условия: 

Участие в курсе по результатам собеседования с куратором Школы.
Желательно прохождение курса для начинающих и практика цигун.
После каждого этапа участники сдают зачёт для допуска к следующему этапу и финальный экзамен в июне.

По окончанию обучения и результатам экзамена выдается сертификат Официального культурного центра монастыря Шаолинь “Школа цигун и кунг-фу Шаолиня Мастера Ши Янбина”.

Инструктор не является автоматически инструктором Школы Мастера Ши Янбина.
Возраст до 50 лет.

 
Расписание
Начало занятий – 13 сентября 2023 г.

Среда 20:00 – Мастер Ши Янбин
Суббота 14:30 – Мастер Ши Янбин
Воскресенье 14:30 – Мастер Ши Янбин
Лекция суббота или воскресенье 16:30 (возможен перенос лекции на другое время в выходные дни)

Стоимость
За весь курс: 156 500 (без диплома) руб. или 162 000 руб.
Оплата по этапам:
1 этап – 17 500 руб.
2 этап – 43 500 руб.
3 этап – 52 000 руб.
4 этап – 49 000 руб. с дипломом (43 500 руб. – без диплома)

Записаться на курс

ОНЛАЙН КУРСЫ В ЗАПИСИ

онлайн курс

гарантии

Гарантия возврата 100%, если Вам не подошёл курс в течение 14 дней с даты покупки.

ОНЛАЙН КУРС

поддержка

Наша техническая поддержка работает 7 дней в неделю с 9:00 до 22:00, по всем вопросам пишите в WhatsApp или на почту. Мы также всегда рады получить ваши предложения по улучшению учебных материалов.

ОНЛАЙН КУРС

доступ

Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн. Выберите курсы или пакеты курсов, добавьте в корзину, оплатите на сайте. Ссылка с доступом немедленно придет на почту и в WhatsApp.

Курс “Цигун с жезлом бань” Мастера Ши Янбина

24 урока, 2 часа 54 минуты продолжительность всех уроков. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.

Самомассаж и цигун – ваша аптечка самопомощи для тела и ума

25 уроков, 3 часа 49 минут продолжительность всех уроков. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.

Онлайн-курс “Цигун-комплекс Бадуаньцзин в стиле Синь И Ба”

13 видео уроков. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.

Курс “Цигун-комплекс 6 волшебных звуков” Мастера Ши Янбина

13 уроков, 2 часа 31 минута продолжительность всех уроков. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.

Курс “Цигун-комплекс Ичжичань. Части 2 и 3” Мастера Ши Янбина

9 уроков, 7 часов 9 минут продолжительность всех уроков. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.

Курс “Цигун-упражнение Дерево” Мастера Ши Янбина

6 уроков, уже изучают - 403 ученика онлайн. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.

Курс “Теория тайцзи” Мастера Ши Янбина

15 уроков, 16 часов 13 минут продолжительность всех уроков. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн. Выберите курсы или пакеты курсов, добавьте в корзину, оплатите на сайте. Ссылка с доступом немедленно придет на почту и в WhatsApp.

ОНЛАЙН-КУРС “СЕМИНАР ПО РАБОТЕ СО СТРЕССОМ С ПОМОЩЬЮ ЦИГУН И ПРАКТИК ОСОЗНАННОСТИ”

5 уроков, 4 часов 40 минут продолжительность всех уроков.  Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.

Семинар «Цигун для женского здоровья» инструктора Елены Мелешкиной.

Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн. Выберите курсы или пакеты курсов, добавьте в корзину, оплатите на сайте. Ссылка с доступом немедленно придет на почту и в WhatsApp.

Курс “Игры 5 зверей” инструктора Елены Мелешкиной

30 уроков, 69 учеников изучают онлайн. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.

Курс “Цигун-комплекс Ицзиньцзин” Мастера Ши Янбина

18 уроков, 1 час 5 минут продолжительность всех уроков. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн. Выберите курсы или пакеты курсов, добавьте в корзину, оплатите на сайте. Ссылка с доступом немедленно придет на почту и в WhatsApp.

Курс “Цигун-комплекс Ичжичань” Мастера Ши Янбина

9 уроков, 7 часов 9 минут продолжительность всех уроков. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.

онлайн зарядка цигун

о зарядке 

Инструктор: Ольга Катушкина

РАСПИСАНИЕ ЗАРЯДКИ В ZOOM

Понедельник, 8:00 - 8:30
комплекс Ицзиньцзин (канон изменения мышц и сухожилий)

Вторник, 8:00 - 8:30
комплекс Ичжмчань

Среда, 8:00-8:30
цигун со скалкой или другое занятие сюрприз на усмотрение инструктора

Четверг, 8:00-8:30
суставная гимнастика и самомассаж

Пятница, 8:00-8:30
комплекс Бадуаньцзин (8 кусочков парчи)

ЭТО ВАЖНО

На занятии инструктор даст все необходимые комментарии по тем движениям, которые делаем сейчас.

Также у вас останется видео-запись занятия. При желании постепенно вы сможете запомнить все движения комплексов и заниматься самостоятельно.

Однако, на зарядке мы не будем детально разбирать каждый комплекс так, как мы это делаем на основных регулярных занятиях. Мы будем вместе заниматься и знакомиться с разными комплексами.

Начните свой день осознанно, наполняясь энергией и хорошим настроением.

 
Сделайте занятия цигун своей регулярной практикой дома.

 
Научитесь не просто автоматически повторять движения цигун, но и чувствовать, как они работают именно для вас.

Записаться на онлайн-зарядку

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ В ТЕЛЕГРАМ

Каждую субботу в 9:00
записи в нашем Telegram-канале

Знакомьтесь с инструкторами, изучайте новые темы

занятия цигун в Москве

Для начинающих очно в Москве

Для продолжающих очно в Москве

Выездные семинары

Школа Мастера Ши Янбина

официальный культурный центр монастыря Шаолинь в России
наша цель - учить цигун для здоровья, как часть Традиционной китайской медицины без эзотерики и мистики

ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕЙ ШКОЛЫ

Обучение по методологии Мастера Ши Янбина, основателя Школы

  • Мастер Ши Янбин - воин-монах 34-го поколения монастыря Шаолинь. С 2006 года по направлению настоятеля монастыря преподает культуру Шаолиня в России.
  • Система обучения "от сердца к сердцу" сочетает внутреннее и внешнее: медитацию, цигун и боевые искусства.
  • С 2006 года Мастер Ши Янбин, инструкторы и методисты его школы накопили опыт преподавания традиций в российских условиях, адаптировали аутентичные китайские знания к разным форматам обучения.

Носитель культурной традиции и его ученики
  • Мастер Ши Янбин и Мастер Ян Пэнчжоу круглый год ведут занятия офлайн и онлайн.
  • Все инструктора школы - ученики мастеров на протяжении многих лет и работают по единой методике.

Разные формы обучения
  • Занятия можно проходить офлайн - в залах школы, которые находятся в центре Москвы 700 кв.м
  • Занятия онлайн, как в режиме реального времени, так и на онлайн-курсах в записи с обратной связью инструктора.
  • Предусмотрены индивидуальные и групповые занятия.

Выездные семинары, праздники, события
  • Несколько раз в год проходят выездные семинары, что особенно ценно для учеников, занимающихся онлайн.
  • Ежегодно проводятся тренировочные сборы при монастыре Шаолинь.

Гибкое расписание
  • В школе работает 25+ инструкторов
  • Занятия проводятся 7 раз в неделю: утром, днём и вечером 

Записаться на онлайн-курс
А ЕЩЁ!

ШКОЛА МАСТЕРА ШИ ЯНБИНА - ЭТО:

Школа основана в 2011 году Мастером Ши Янбином, воином-монахом монастыря Шаолинь, в Москве по благословению настоятеля Шаолиня Ши Юньсина.

8000 учеников прошли обучение по цигун и тайцзи. В Школе работает 25 инструкторов, три из которых приехали к нам из Китая. Залы в центре Москвы 700 кв. м.

Школа провела 8 сборов в Шаолине, 100+ выездных семинаров в Подмосковье, Санкт-Петербурге, Крыму и Непале. Мы выступаем в посольстве и культурном центре Китая, на фестивале Спасская Башня и лучших городских площадках, научных конгрессах.

отзывы о школе

Запишитесь на пробное занятие


CRM-форма появится здесь