Улучшается скоординированность движений, повышается выносливость, подвижность суставов, увеличивается жизненная энергия.

Исполнение форм с веером - это движения, в которых нужно провести работу в состоянии концентрации. Быть сознанием "здесь и сейчас" - это и есть цель движения. Занимаясь кунг-фу с веером, практикующий полностью захвачен этой деятельностью и приходит к состоянию, схожим с медитативным.

Кунг-фу с веером привносит разнообразие в жизнь человека, потому что перед ним стоят новые задачи, которые требуют концентрации внимания, пластичности мозга. Они бросают вызов нашему мозгу. В итоге практикующий чувствует бодрость и оживление ума, как в детстве.

Через занятия кунг-фу, тело и разум постепенно обучаются реагировать на внешние раздражители. Не больше и не меньше, чем нужно. В этом состоит гармония и причина доверия себе и миру. Практикуя, приходит умиротворение.

Безусловно веер доставляет позитивные эмоции своей эстетикой, дизайном, звуком, практичностью. А обучаясь владению веером, объем позитивных эмоций сильно увеличивается. Через настройку тела и ума мы можем достичь состояния покоя или, напротив, душевно взбодриться.

Движения с веером не просто красивы, как в танцах. Тренировки кунг-фу с веером - это сочетание грации и силы в движении.
Особое значение придается четкости и целенаправленности в движениях, умению вовремя расслабиться и напрячься, чтобы проявить силу.