Организатор и ведущая семинаров для здоровья и личностного роста женщин.
На курсе:
Узнаете
- Что отвечает за женское здоровье и молодость в китайской традиционной медицине
- Как это поддерживать, чтобы лучше себя чувствовать и лучше выглядеть
- Познакомитесь с базовыми понятиями в цигун
- Как сгладить прохождение гормональных изменений, подготовиться к рождению ребенка и восстановиться после родов
НАУЧИТЕСЬ
- Правильному женскому дыханию
- Самомассажу специальных точек, чтобы облегчить симптомы ПМС, болезненные ощущения при менструациях
- Составлять для себя из пройденных блоков программу занятий на каждый день, чтобы почувствовать полноценный эффект от упражнений
СМОЖЕТЕ
- Cамостоятельно выполнять комплекс “Земной цигун” для сохранения женского здоровья и молодости
- Запустить процесс самовосстановления организма благодаря упражнениям и приемам из курса
- Сбалансировать нервную систему, отпустить напряжение и получить доступ к собственной женской энергии
Доступ к курсу навсегда
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ЗАНЯТИЯ ЦИГУН ИМЕННО ДЛЯ ЖЕНЩИН?
Огромный ресурс молодости и здоровья женщины скрыт в её эмоциональном состоянии. Плавные движения и контроль дыхание при занятиях цигун снимают нервное напряжение и усталость, что значительно улучшает настроение женщин.
Записаться на курс
Мягкое воздействие упражнений без больших физических нагрузок включает в работу все системы организма, что одновременно гармонизирует и оздоравливает.
Кроме того, потенциально по своей природе женщина психически сильнее мужчины также, как он сильнее её физически. Практика цигун учит управлять своей энергией без мистики и эзотерики и распоряжаться ею во благо.
Комплекс упражнений и приемов курса:
Продуманная методика онлайн-обучения
Как проходит обучение на курсе
Поддержка куратора
Программа курса
В программе онлайн-курса 8 видеоуроков, которые открываются последовательно каждые три дня
теория
- Познакомимся с базовыми понятиями в цигун
- Какие особенности в практике цигун существуют для женщин
- Разберем жизненные циклы женщин, органы и системы организма, от которых зависит здоровье женщины
- Как их поддерживать, чтобы лучше себя чувствовать и лучше выглядеть
- Как сгладить прохождение гормональных изменений, подготовиться к рождению ребенка и восстановиться после родов
- Организационные вопросы: как выбрать одежду и помещение для занятий, в каком режиме заниматься на курсе
Практика
- Каждый урок - это полноценная 30 - 40 минутная тренировка и практика
- На уроках освоите суставную разминку
- Освоите женский комплекс "Земной цигун для женщин" для сохранения молодости и здоровья
- Самомассажу специальных точек, чтобы облегчить симптомы ПМС, болезненные ощущения при менструациях
- Комбинацию упражнений комплекса “Земной цигун для женщин” с дыхательными практиками и самомассажем, которая оказывает комплексное воздействие на женский организм - на эмоциональном, физическом и ментальном уровнях
Практические занятия
Инструктор екатерина теребенина
Инструктор по цигун и тайцзицюань в Школе цигун и кунг-фу Мастера Ши Янбина с 2021 года.
Опыт занятий цигун и тайцзи – 15 лет, опыт преподавания – 5 лет.
1й Дуань по системе экзаменов Европейской ассоциации Ушу. Член Российской ассоциации Ушу.
15 лет занимается организацией семинаров личностного роста, развивающих и оздоровительных программ для женщин.
В 2008 – 2018 гг. занималась с российскими, китайскими, индийскими мастерами цигун и тайцзи. В 2020/21 гг. прошла инструкторское обучение по цигун и тайцзицюань в Школе Мастера Ши Янбина.
“Я люблю цигун за то, что это универсальный и всем доступный метод улучшения собственной жизни - здоровья, внешности, настроения, состояния в любом возрасте. Я использую цигун как инструмент собственного развития. Он действительно меняет жизнь на самых разных уровнях. Проверено на себе, семье и единомышленниках” – инструктор Екатерина Теребенина
тарифы
БАЗОВЫЙ
11 125 ₽
- 8 видеоуроков
- Самостоятельное изучение видео материала
- Доступ навсегда
- Поддержка и обратная связь от куратора в телеграм-чате
- Zoom-класс с инструктором
- Сертификат и подарок в концеобучения*
Полный
14 800 ₽
- 8 видеоуроков
- Поддержка и обратная связь от куратора в телеграм-чате
- Zoom-класс с инструктором
- Сертификат и подарок в конце обучения*
- Доступ навсегда
- Индивидуальное онлайн-занятие с куратом (1ч)
Расширенный
18 000 ₽
- 8 видеоуроков
- Поддержка и обратная связь от куратора в телеграм-чате
- Zoom-класс с инструктором
- Сертификат и подарок в конце обучения*
- Доступ навсегда
- Индивидуальное онлайн-занятие с куратом (1ч)
Бесплатные ролики или профессиональный курс?
РАСПИСАНИЕ ПОТОКА КУРСА С 4 ЯНВАРЯ 2025
4 января-начало курса –
открыты Уроки с 1 по 4
7 января-открыты Уроки с 5 по 8
11 января-Zoom-класс с Екатериной Теребениной
Подарок и сертификат
Техподдержка 7 дней в неделю
Онлайн-курсы в записи
ШКОЛА ЦИГУН И КУНГ-ФУ ШАОЛИНЯ
МАСТЕРА ШИ ЯНБИНА
– Это официальный культурный центр монастыря Шаолинь в Москве.
– Школа основана в 2011 году Мастером Ши Янбином, воином-монахом монастыря Шаолинь, в Москве по благословению настоятеля Шаолиня Ши Юньсина.
– 8000 учеников прошли обучение по цигун, кунг-фу, тайцзи, китайскому языку. В Школе работает более 20 инструкторов и 2 монаха Шаолиня.
– Залы в Москве 700 кв. м на метро Савеловская, организовано 8 сборов в Шаолине, 100+ выездных семинаров в Подмосковье, Санкт-Петербурге, Крыму и Непале.
– Школа участвует в соревнованиях Федерации Ушу России, выступает в посольстве и культурном центре Китая, на фестивале Спасская Башня.
ОТЗЫВЫ О занятиях
ПОЗВОНИТЬ
+7 963 644 4567
Договор-оферта
ИНН 7714996929 ОГРН 1177746635560
ООО «Центр восточной медицины и оздоровительных практик Мастера Ши Янбина»