Организатор и ведущая семинаров для здоровья и личностного роста женщин.
На курсе вы:
Узнаете
- что отвечает за женское здоровье и молодость в китайской традиционной медицине
- как это поддерживать, чтобы лучше себя чувствовать и лучше выглядеть
- познакомитесь с базовыми понятиями в цигун
- как сгладить прохождение гормональных изменений, подготовиться к рождению ребенка и восстановиться после родов
НАУЧИТЕСЬ
- правильному женскому дыханию
- самомассажу специальных точек, чтобы облегчить симптомы ПМС, болезненные ощущения при менструациях
- составлять для себя из пройденных блоков программу занятий на каждый день, чтобы почувствовать полноценный эффект от упражнений
СМОЖЕТЕ
- самостоятельно выполнять специальный комплекс “Земной цигун” для сохранения женского здоровья и молодости
- выполняя все эти упражнения и приемы, вы сможете запускать в своем теле процессы самовосстановления
- сбалансировать нервную систему, отпустить напряжение и получить доступ к собственной женской энергии
Скидка 25%
Повышение стоимости с 12 мая 2024 г
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ЗАНЯТИЯ ЦИГУН ИМЕННО ДЛЯ ЖЕНЩИН?
Кроме того, потенциально по своей природе женщина психически сильнее мужчины также, как он сильнее её физически. Практика цигун учит управлять своей энергией без мистики и эзотерики и распоряжаться ею во благо.
Курс решает следующие задачи при регулярных занятиях:
Продуманная методика онлайн-обучения
О КУРСЕ
Курс составлен таким образом, что именно комбинация упражнений комплекса “Земной цигун для женщин” с дыхательными практиками и самомассажем оказывает комплексное воздействие на женский организм - на эмоциональном, физическом и ментальном уровнях
Куратор поможет сориентироваться в учебном материале, проверит домашнее задание и скорректирует движения
К курсу прилагается дополнительный материал: описание и инструкция к упражнениям, самомассажу
В конце обучения инструктор проведет практическое занятие в zoom-классе и ответит на вопросы по курсу
Поддержка куратора
Программа курса
В программе онлайн-курса 8 видеоуроков, которые открываются последовательно каждые три дня
Урок 1. Вводный
Инструктор познакомит учеников со структурой курса; разберет базовые понятия: жизненные циклы женщин, органы и системы организма, от которых зависит здоровье женщины; что такое цигун и какие особенности в практике для женщин
Урок 2-7. Практика
Каждый урок построен как полноценная тренировка, чтобы с первых дней занятий ученицы могли почувствовать изменения в состоянии здоровья. В уроке: суставная разминка, специальные дыхательные упражнения и самомассаж для женщин
Урок 8. Итоговый
В завершении повторим целиком изученный комплекс “Земной цигун для женщин”, который рекомендуется для сохранения женского здоровья и молодости
Практические занятия
Инструктор екатерина теребенина
Опыт занятий цигун и тайцзи – 15 лет, опыт преподавания – 5 лет.
1й Дуань по системе экзаменов Европейской ассоциации Ушу. Член Российской ассоциации Ушу.
15 лет занимается организацией семинаров личностного роста, развивающих и оздоровительных программ для женщин.
В 2008 – 2018 гг. занималась с российскими, китайскими, индийскими мастерами цигун и тайцзи. В 2020/21 гг. прошла инструкторское обучение по цигун и тайцзицюань в Школе Мастера Ши Янбина.
“Я люблю цигун за то, что это универсальный и всем доступный метод улучшения собственной жизни - здоровья, внешности, настроения, состояния в любом возрасте. Я использую цигун как инструмент собственного развития. Он действительно меняет жизнь на самых разных уровнях. Проверено на себе, семье и единомышленниках” – инструктор Екатерина Теребенина
Скидка 25%
Повышение стоимости с 12 мая 2024 г.
тарифы
БАЗОВЫЙ
- 8 видеоуроков
- Самостоятельное изучение видео материала
- Доступ навсегда
- Поддержка и обратная связь от куратора в телеграм-чате
- Zoom-класс с инструктором
- Сертификат и подарок в концеобучения*
Полный
- 8 видеоуроков
- Поддержка и обратная связь от куратора в телеграм-чате
- Zoom-класс с инструктором
- Сертификат и подарок в конце обучения*
- Доступ навсегда
- Индивидуальное онлайн-занятие с куратом (1ч)
Расширенный
- 8 видеоуроков
- Поддержка и обратная связь от куратора в телеграм-чате
- Zoom-класс с инструктором
- Сертификат и подарок в конце обучения*
- Доступ навсегда
- Индивидуальное онлайн-занятие с куратом (1ч)
РАСПИСАНИЕ ПОТОКА КУРСА с 16 мая
16 мая- начало курса - открыт Урок 1
19 мая- открыт Урок 2
22 мая- открыт Урок 3
25 мая- открыт Урок 4
28 мая- открыт Урок 5
31 мая- открыт Урок 6
3 июня- открыт Урок 7
6 июня- открыт Урок 8
9 июня- Zoom-класс с Екатериной Теребениной
Студийная запись
ШКОЛА ЦИГУН И КУНГ-ФУ ШАОЛИНЯ
МАСТЕРА ШИ ЯНБИНА
– Это официальный культурный центр монастыря Шаолинь в Москве.
– Школа основана в 2011 году Мастером Ши Янбином, воином-монахом монастыря Шаолинь, в Москве по благословению настоятеля Шаолиня Ши Юньсина.
– 8000 учеников прошли обучение по цигун, кунг-фу, тайцзи, китайскому языку. В Школе работает более 20 инструкторов и 2 монаха Шаолиня.
– Залы в Москве 700 кв. м на метро Савеловская, организовано 8 сборов в Шаолине, 100+ выездных семинаров в Подмосковье, Санкт-Петербурге, Крыму и Непале.
– Школа участвует в соревнованиях Федерации Ушу России, выступает в посольстве и культурном центре Китая, на фестивале Спасская Башня.
ОТЗЫВЫ О занятиях
Договор-оферта
ИНН 7714996929 ОГРН 1177746635560
ООО «Центр восточной медицины и оздоровительных практик Мастера Ши Янбина»