Top.Mail.Ru
Что это

Цигун - одно из величайших достижений китайской культуры и часть китайской медицины

истоки

Цигун возник на основе опыта выполнения оздоровительных упражнений, накопленного множеством поколений

тайна

В древности теория и тренировочные методы цигун развивались и передавались внутри семей

для вас

Лишь в XX веке цигун стал более доступен широкому кругу людей и завоевал их интерес

записаться на онлайн-курс
ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 1 УРОВЕНЬ

Почему необходимо заниматься цигун?

Цигун ( 氣功, qigong) – это работа с жизненной силой ци. Способность накапливать и использовать ее на восстановление и омоложение организма.
Это гораздо больше, чем суставная и дыхательная гимнастика.  

Человек, кроме оздоровительного эффекта, получает спокойствие духа и эмоциональное равновесие. 

Цигун эффективен и доступен людям с различным уровнем подготовки. 

В практике цигун нет мистики. Он основан на природных законах и имеет прочную теоретическую базу в традиционной китайской медицине. 

Когда мы выполняем упражнения, то мы открываем каналы и увеличиваем объем ци. Это суть цигун. Чистая ци начинает течь беспрепятственно, и организм сам себя лечит в том числе и от сложных хронических проблем.

Скидка 20%

Повышение стоимости с 23 мая

записаться на онлайн-курс

НАЧНИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ПРАКТИКОЙ ЦИГУН С НАМИ!

О курсе

Из курса вы узнаете о том:

  • что такое Цигун и о связанных с ним базовых понятиях: ци, меридианы, даньтяни и т.д.
  • как подготовиться к практике Цигун;
  • о главном упражнении в цигун - "Дерево".
  • познакомитесь с особенным шаолиньским цигун-комплексом "Ичжичань".

Вы научитесь:

  • делать разные виды разминки, растяжки, прохлопывания по меридианам;
  • отстраивать свое тело в стойке "Дерево" так, чтобы включался процесс восстановления организма;
  • подробно разберете, разучите первые 9 движений удивительного цигун-комплекса "Ичжичань".
  • приобретете полезную привычку заниматься своим здоровьем

Онлайн-курс будет полезен и интересен тем, кто интересуется:

  • восточными практиками восстановления здоровья, омоложения и долголетия;
  • практиками накопления энергии;
  • как гармонично тренировать не только тело, но и сознание;
  • ищет такую практику, которая будет удивлять все больше и больше по мере углубления и освоения

записаться на онлайн-курс

Программа онлайн-курса

Курс “Цигун для начинающих. 1 уровень” состоит из 12 записанных видеоуроков.

УРОК 1-2. Введение и теория.Познакомимся с экспертом и программой курса. Разберемся с базовыми понятиями в цигун.

УРОК 3-12. Практика.Каждый урок - это полноценная тренировка, схему которой вы можете взять за образец для дальнейшей практики.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ОНЛАЙН-КУРСА: 4 НЕДЕЛИ

Уроки открываются через 2 дня

ОБЩЕНИЕ: ОБЩИЙ ЧАТ С КУРАТОРОМ

  • поможет сориентироваться в учебном материале,
  • ответит на вопросы,
  • скорректирует движения.


дополнительный материал

К каждому уроку прилагается дополнительный материал по теме, который будет всегда под рукой.

ДОСТУП К КУРСУ

  • открывается в личном кабинете на сайте школы
  • остается навсегда.
  • получите сертификат о прохождении курса, выполнив каждое домашнее задание к уроку.

записаться на онлайн-курс

Стоимость курса

Скидка 20%

Повышение стоимости с 23 мая

БАЗОВЫЙ
Ближайший старт 3 июня

11 1258 900₽

  • 12 уроков за 4 недели



Записаться
ПОЛНЫЙ
Ближайший старт 3 июня

14 800 11 800

  • 12 уроков за 4 недели
  • Поддержка и обратная связь в Telegram-чате от куратора
  • Сертификат о прохождении курса

Записаться
Расширенный
Ближайший старт 3 июня

18 000 14 750

  • 12 уроков за 4 недели
  • Поддержка и обратная связь в Telegram-чате от куратора
  • 1 индивидуальное занятие
  • Сертификат о прохождении курса
Записаться

РАСПИСАНИЕ ПОТОКА ОНЛАЙН-КУРСА С 3 ИЮНЯ


3 июня-начало курса

открыты Уроки 1 и 2

6 июня-открыт Урок 3

9 июня-открыт Урок 4

12 июня-открыт Урок 5

15 июня-открыт Урок 6

18 июня-открыт Урок 7

21 июня-открыт Урок 8

24 июня-открыт Урок 9

27 июня-открыт Урок 10

30 июня-открыт Урок 11

3 июля-открыт Урок 12

Техподдержка 7 дней в неделю

записаться на онлайн-курс

Поддержка куратора

записаться на онлайн-курс

5 Онлайн-курсов в записи 


Мастер Ши Янбин

Воин-монах монастыря Шаолинь, 34 поколение монахов.

Всю жизнь занимается кунг-фу, преподает с 1985 года, ученики в 10 странах,в 2006 году направлен в Россию настоятелем Шаолиня, в 2011 году основал свою Школу,обучал и показывал кунг-фу в США, Австралии, Саудовской Аравии, Тайланде, Лаосе

ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕЙ ШКОЛЫ

Обучение по методологии Мастера Ши Янбина, основателя Школы

  • Мастер Ши Янбин - воин-монах 34-го поколения монастыря Шаолинь. С 2006 года по направлению настоятеля монастыря преподает культуру Шаолиня в России.
  • Система обучения "от сердца к сердцу" сочетает внутреннее и внешнее: медитацию, цигун и боевые искусства.
  • С 2006 года Мастер Ши Янбин, инструкторы и методисты его школы накопили опыт преподавания традиций в российских условиях, адаптировали аутентичные китайские знания к разным форматам обучения.

Носитель культурной традиции и его ученики
  • Мастер Ши Янбин и Мастер Ян Пэнчжоу круглый год ведут занятия офлайн и онлайн.
  • Все инструктора школы - ученики мастеров на протяжении многих лет и работают по единой методике.

Разные формы обучения
  • Занятия можно проходить офлайн - в залах школы, которые находятся в центре Москвы 700 кв.м
  • Занятия онлайн, как в режиме реального времени, так и на онлайн-курсах в записи с обратной связью инструктора.
  • Предусмотрены индивидуальные и групповые занятия.

Выездные семинары, праздники, события
  • Несколько раз в год проходят выездные семинары, что особенно ценно для учеников, занимающихся онлайн.
  • Ежегодно проводятся тренировочные сборы при монастыре Шаолинь.

Гибкое расписание
  • В школе работает 25+ инструкторов
  • Занятия проводятся 7 раз в неделю: утром, днём и вечером 

Записаться на онлайн-курс

ОТЗЫВЫ О занятиях