Цигун-упражнение дерево
Цигун-упражнение Дерево 2.0 – статика и динамика. Постановка тела через понимание принципов Инь-Ян
Живые курсы через Zoom
Для начинающих и продолжающих
Получайте обратную связь от инструктора
Записи занятий остаются у вас на тарифе Полный
Онлайн курсы в записи
Пожизненный доступ
Можно заниматься в любое время
Материал максимально структурирован
Утренняя зарядка онлайн
Живая практика через Zoom
Поддержка практики и заряд энергии на все неделю
Мотивация в компании единомышленников
Еженедельные бесплатные занятия в Телеграм
Каждую субботу в 9:00
записи в нашем Telegram-канале
из чего состоят занятия
ЦИГУН И ТАЙЦЗИ
Цигун-комплекс Ичжичань
9 упражнений для открытия меридианов, особенно воздействует на меридиан почек и сердца, позволяет быстро познакомиться с движением жизненной силы ци
Дыхательные упражнения
Три дыхательных диафрагмы, практика отдельных фаз дыхания, практика полного дыхания
Цзибэньгун
Основные стойки и упражнения на внешний и внутренний баланс
Чань-медитация
Сидячая медитация и медитация в движении для созерцания своей природы и концентрации
Тайцзицюань
Основы движений в тайцзицюань – принципы Инь-Ян, наполненность, парность сил
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА ЦИ
КАК ЦИГУН ДАЕТ ЭНЕРГИЮ И ЗДОРОВЬЕ
Энергия – это уровень крови и ци по в традиционной китайской медицине. Ци – это жизненная сила, одно из фундаментальных понятий китайской философии и медицины. Современные исследования под ци понимают совокупность явлений, связанных с кровью и дыханием.
ЦИГУН – ЭТО
Цигун – это непосредственная работа (гун) с жизненной силой ци. Уровень ци и крови в организме можно понять по цвету кожных покровов, цвету губ и десен, языку, по пульсу.
МЕРИДИАНЫ - ЭТО
Меридианы – это пути поступления энергии и вывода отходов к пяти неполым и шести полым органам. На меридианах находятся биологически активные точки, активизация которых имеет управляющее воздействие.
ВОЗДЕЙСТВУЕМ НА ЦИ
Для того, чтобы изменить энергетическое состояние мы воздействуем на биологически активные точки с помощью цигун.
ЗАНИМАЙТЕСЬ ЦИГУН
Занимаясь цигун, мы увеличиваем уровень ци и крови.
ЖИВЫЕ КУРСЫ ЧЕРЕЗ ZOOM
ДИСТАНЦИОННЫЙ ДНЕВНОЙ КУРС ПО ЦИГУН
тариф Базовый
Стоимость тарифа
5 400 ₽
9 занятий за 3 недели по 3 занятия в неделю
Занятие в мини-группе от 2-х до 5-ти человек
Инструктор: Татьяна Колотова
Начало курса каждые 2 недели по понедельникам. Мы сможем согласовать дату начала вашего обучения после записи.
Место проведения: платформа Zoom.
ДИСТАНЦИОННЫЙ ДНЕВНОЙ КУРС ПО ЦИГУН
тариф Полный
Стоимость тарифа
8 400 ₽
9 занятий за 3 недели по 3 занятия в неделю
Занятие в мини-группе от 2-х до 5-ти человек
+ записи всех занятий
Инструктор: Татьяна Колотова
Начало курса каждые 2 недели по понедельникам. Мы сможем согласовать дату начала вашего обучения после записи.
Место проведения: платформа Zoom.
ДИСТАНЦИОННЫЙ ДНЕВНОЙ КУРС ПО ЦИГУН
тариф Расширенный
Стоимость тарифа
11 400 ₽
9 занятий за 3 недели по 3 занятия в неделю
Занятие в мини-группе от 2-х до 5-ти человек
+ с записями всех занятий и индивидуальным занятием
Инструктор: Татьяна Колотова
Начало курса каждые 2 недели по понедельникам. Мы сможем согласовать дату начала вашего обучения после записи.
Место проведения: платформа Zoom.
ДИСТАНЦИОННЫЙ ВЕЧЕРНИЙ КУРС ПО ЦИГУН
тариф Базовый
Стоимость тарифа
5 400 ₽
9 занятий за 3 недели по 3 занятия в неделю
Занятие в мини-группе от 2-х до 5-ти человек
Инструктор: Олег Нужин
Начало курса каждые 2 недели по понедельникам. Мы сможем согласовать дату начала вашего обучения после записи.
Место проведения: платформа Zoom.
ДИСТАНЦИОННЫЙ ВЕЧЕРНИЙ КУРС ПО ЦИГУН
тариф Полный
Стоимость тарифа
8 400 ₽
9 занятий за 3 недели по 3 занятия в неделю
Занятие в мини-группе от 2-х до 5-ти человек
+ записи всех занятий
Инструктор: Олег Нужин
Начало курса каждые 2 недели по понедельникам. Мы сможем согласовать дату начала вашего обучения после записи.
Место проведения: платформа Zoom.
ДИСТАНЦИОННЫЙ ВЕЧЕРНИЙ КУРС ПО ЦИГУН
тариф Расширенный
Стоимость тарифа
11 400 ₽
9 занятий за 3 недели по 3 занятия в неделю
Занятие в мини-группе от 2-х до 5-ти человек
+ с записями всех занятий и индивидуальным занятием
Инструктор: Олег Нужин
Начало курса каждые 2 недели по понедельникам. Мы сможем согласовать дату начала вашего обучения после записи.
Место проведения: платформа Zoom.
Для любых занятий цигун есть противопоказания:
простуда, расстройство желудка, любые временные недомогания;
обострения хронических болезней;
пограничные состояния психики.
Перечисленные выше противопоказания больше относятся к началу занятий. Если вы уже регулярно занимаетесь цигун, то лучше прислушиваться к собственному состоянию, чем ориентироваться на перечень, чтобы понять свои ограничения в занятиях.
допонительные онлайн курсы
ОНЛАЙН КУРСЫ В ЗАПИСИ
Курс “Цигун с жезлом бань” Мастера Ши Янбина
24 урока, 2 часа 54 минуты продолжительность всех уроков. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.
Самомассаж и цигун – ваша аптечка самопомощи для тела и ума
25 уроков, 3 часа 49 минут продолжительность всех уроков. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.
Онлайн-курс “Цигун-комплекс Бадуаньцзин в стиле Синь И Ба”
13 видео уроков. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.
Курс “Цигун-комплекс 6 волшебных звуков” Мастера Ши Янбина
13 уроков, 2 часа 31 минута продолжительность всех уроков. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.
Курс “Цигун-комплекс Ичжичань. Части 2 и 3” Мастера Ши Янбина
9 уроков, 7 часов 9 минут продолжительность всех уроков. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.
Курс “Цигун-упражнение Дерево” Мастера Ши Янбина
6 уроков, уже изучают - 403 ученика онлайн. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.
Курс “Теория тайцзи” Мастера Ши Янбина
15 уроков, 16 часов 13 минут продолжительность всех уроков. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн. Выберите курсы или пакеты курсов, добавьте в корзину, оплатите на сайте. Ссылка с доступом немедленно придет на почту и в WhatsApp.
ОНЛАЙН-КУРС “СЕМИНАР ПО РАБОТЕ СО СТРЕССОМ С ПОМОЩЬЮ ЦИГУН И ПРАКТИК ОСОЗНАННОСТИ”
5 уроков, 4 часов 40 минут продолжительность всех уроков. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.
Семинар «Цигун для женского здоровья» инструктора Елены Мелешкиной.
Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн. Выберите курсы или пакеты курсов, добавьте в корзину, оплатите на сайте. Ссылка с доступом немедленно придет на почту и в WhatsApp.
Курс “Игры 5 зверей” инструктора Елены Мелешкиной
30 уроков, 69 учеников изучают онлайн. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.
Курс “Цигун-комплекс Ицзиньцзин” Мастера Ши Янбина
18 уроков, 1 час 5 минут продолжительность всех уроков. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн. Выберите курсы или пакеты курсов, добавьте в корзину, оплатите на сайте. Ссылка с доступом немедленно придет на почту и в WhatsApp.
Курс “Цигун-комплекс Ичжичань” Мастера Ши Янбина
9 уроков, 7 часов 9 минут продолжительность всех уроков. Полный пожизненный доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.
онлайн зарядка цигун
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ В ТЕЛЕГРАМ
Каждую субботу в 9:00
записи в нашем Telegram-канале
Знакомьтесь с инструкторами, изучайте новые темы
занятия цигун в Москве
Школа Мастера Ши Янбина
официальный культурный центр монастыря Шаолинь в России
наша цель - учить цигун для здоровья, как часть Традиционной китайской медицины без эзотерики и мистики
ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕЙ ШКОЛЫ
+ ОБУЧЕНИЕ ПО МЕТОДОЛОГИИ МАСТЕРА ШИ ЯНБИНА
Каждый сможет освоить цигун. Вы всегда занимаетесь в группе, которая соответствует вашему уровню. Сначала курс для начинающих, потом 2-й и 3-й уровни и инструкторский курс.
+ НОСИТЕЛЬ ТРАДИЦИИ И ЕГО УЧЕНИКИ
Мастер Ши Янбин круглый год ведет занятия в своей Школе. Вы попадете в его группы со 2-го уровня после курса для начинающих. Все инструкторы Школы - ученики Мастера Ши Янбина на протяжении многих лет и работают по его методике и под его контролем.
+ ПРОСТОРНЫЕ ЗАЛЫ
Залы в центре Москвы 700 кв. м, потолки 13 метров, парковка в Бизнес-центре Правда.
+ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Пробное занятие перед курсом для начинающих. На нём вы получите много интересной информации и попробуете цигун. А ещё мы определим, какие занятия вам подходят.
+ РАЗНЫЕ ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ
Занятия проходят как индивидуально так и в группе по уровням. Несколько раз в год проходят выездные семинары, ежегодно мы ездим в монастырь Шаолинь. Кроме цигун вы сможете у нас заниматься тайцзи и кунг-фу.
+ ГИБКОЕ РАСПИСАНИЕ
В Школе работает 15+ инструкторов, занятия есть 7 дней в неделю утром, днем и вечером. Для ваших родных параллельно можно подобрать занятия по кунг-фу для детей и взрослых
А ЕЩЁ!
ШКОЛА МАСТЕРА ШИ ЯНБИНА - ЭТО:
Школа основана в 2011 году Мастером Ши Янбином, воином-монахом монастыря Шаолинь, в Москве по благословению настоятеля Шаолиня Ши Юньсина.
8000 учеников прошли обучение по цигун и тайцзи. В Школе работает 25 инструкторов, три из которых приехали к нам из Китая. Залы в центре Москвы 700 кв. м.
Школа провела 8 сборов в Шаолине, 100+ выездных семинаров в Подмосковье, Санкт-Петербурге, Крыму и Непале. Мы выступаем в посольстве и культурном центре Китая, на фестивале Спасская Башня и лучших городских площадках, научных конгрессах.
отзывы о школе
CRM-форма появится здесь
Договор-оферта
ИНН 7714996929 ОГРН 1177746635560
ООО «Центр восточной медицины и оздоровительных практик Мастера Ши Янбина»