Top.Mail.Ru
Перейти к содержимому

Цигун и тайцзи онлайн в Школе воина-монаха Шаолиня Мастера Ши Янбина



Онлайн-курс в записи

Боевой веер:

искусство мягкой

силы

Курс погружает в изучение шаолиньского кунг-фу
через освоение базовых движений, приемов с веером и простого изящного комплекса кунг-фу с веером 

Старт потока — 2 ноября 2026

ЗаписатьсяПодробнее

Онлайн-курс в записи

Цигун-комплекс Бадуаньцзин

в традиции стиля Синь И Ба с Мастером

Ян Пэнчжоу

Самый популярный цигун-комплекс в России в традиции шаолиньского стиля Синь И Ба; отличается мягкостью, плавностью и глубиной воздействия 

Старт потока — 9 ноября 2026

ЗаписатьсяПодробнее

В Школе Мастера Ши Янбина можно выбрать

Онлайн-курсы
в записи

  • Доступ навсегда
  • Можно заниматься в любое время
  • Материал максимально структурирован
  • Есть тарифы с обратной связью куратора и индивидуальной консультацией

Видеокурсы

до 2022 года

  • Видеокурсы по цигун, самомассажу, тайцзи и кунг-фу
  • Доступ сразу после оплаты и навсегда
  • Техническая поддержка 7 дней в неделю

Живые занятия в Zoom

  • Для начинающих и продолжающих
  • Получайте обратную связь от инструктора по ходу занятия
  • Записи занятий остаются у вас на тарифе Полный

Утренние

зарядки

  • Каждую субботу в 9:00 по Мск зарядка в прямом эфире по ссылке Телемост
  • Записи в соц.сетях
  • Знакомьтесь с инструкторами, пробуйте новые направления
Подобрать занятие

10 онлайн-курсов в записи 

с обратной связью куратора

 Качество контента

В Школе Мастера Ши Янбина над созданием курсов работает команда: эксперт, методолог, продюсер, видеомонтажер и оператор. Студийная запись.

 Качество обучения

Способы обучения в онлайн-формате апробированы в течении 10 лет. Спиральная структура курса дает возможность переходить от простого к сложному, закрепить материал и развивать свои навыки.

  Поддержка куратора

Обратная связь на протяжении всего курса от куратора (на тарифе полный и расширенный) в ВКчате.

Доступ к курсу навсегда

Курс приобретается один раз - материал остается навсегда. Все курсы, обновления и дополнения материала доступны в личном кабинете на сайте Школы.

Самомассаж

и цигун

Ваша аптечка самопомощи

для тела и ума

старт потока— 26 октября 2026
Боевой

веер

Искусство владения веером

в кунг-фу

старт потока—2 ноября 2026

Цигун-комплекс Бадуаньцзин
В стиле Синь И Ба
с мастером Ян Пэнчжоу
старт потока — 9 ноября2026
Цигун

для женщин

Китайская практика для женского здоровья
старт потока — 16 ноября 2026
Цигун-упражнение "Дерево"
По методике Мастера

Ши Янбина

старт потока — 21 ноября 2026
Лёгкая походка

и здоровье стоп

Освоение правильного паттерна ходьбы и комплекс упражнений
старт потока — 23 ноября 2026
Цигун

для начинающих

Базовые навыки для практики цигун
старт потока — 30 ноября 2026
Как справиться со стрессом и страхами
Методы китайской медицины и западной соматической практики
старт потока — 14 декабря 2026
Парные веера: единство двух сторон
Искусство движений с двумя веерами в кунг-фу
интенсив-поток — 3 января 2027
Шаолиньское кунг-фу
стиля Синь И Ба
Комплекс Пангын для начинающих
старт потока— 11 января 2027
Записаться на онлайн-курс

Видеокурсы Школы

Записи с семинаров

Записи сделаны в залах Школы Мастера Ши Янбина с очных или онлайн семинаров

Доступ навсегда

Выберите курсы или пакеты курсов, добавьте в корзину, оплатите на сайте. Ссылка с доступом немедленно придет на почту и в телеграм.

Для самостоятельного изучения

Курсы без обратной связи инструктора, для самостоятельного изучения

Поддержка 7д/н

Техническая поддержка работает 7 дней в неделю с 9:00 до 22:00, по всем вопросам пишите в телеграм или на почту.

Гарантия 

Гарантия возврата 100%, если Вам не подошёл курс в течение 14 дней с даты покупки.

Цигун-комплекс Ичжичань: 1 часть

Мастера Ши Янбина

11 уроков, продолжительность видеокурса 29 минут

Цигун-комплекс Ичжичань: 2 и 3 часть

Мастера Ши Янбина

9 уроков, продолжительность видеокурса 7 часов 9 минут

Цигун 

с жезлом бань

Мастера Ши Янбина

24 урока, продолжительность видеокурса 2 часа 54 минуты

Цигун-комплекс Ицзиньцзин

Мастера Ши Янбина

18 уроков, продолжительность видеокурса 1 час 5 минут

Цигун-комплекс 

6 волшебных звуков

Мастера Ши Янбина

13 уроков, продолжительность видеокурса 2 часа 31 минута

Теория

тайцзи

Мастера Ши Янбина

15 уроков, продолжительность видеокурса 16 часов 13 минут

Семинар по работе со стрессом с помощью цигун и практик осознанности

Инструктор Ольга Катушкина

5 уроков, продолжительность видеокурса 4 часа 40 минут

Цигун-комплекс

Игры 5 зверей

Инструктор Елена Мелешкина

7 уроков, продолжительность видеокурса 4 часа 40 минут


Занятия в прямом эфире через Zoom

02
ноября, 2026

Инструктор: Татьяна Константинова

9 занятий за 3 недели

Расписание:

Понедельник, среда, пятница — с 16.00

Продолжительность занятия:

1 час 15 минут

Программа:

цигун-упражнение "Дерево", цигун-комплекс "Ичжичань", шаг тайцзи

Формат:

в прямом эфире через zoom

10
ноября, 2026

Инструктор: Олег Нужин

8 занятий за 4 недели

Расписание:

Вторник, четверг — с 20.00

Продолжительность занятия:

1 час

Программа:

цигун-упражнение "Дерево", цигун-комплекс "Ичжичань", шаг тайцзи

Формат:

в прямом эфире через zoom

Утренние зарядки

Инструкторский курс

Девять
месяцев

Сентябрь 2026 - июнь 2027

Три занятия с Мастером Ши Янбином в неделю и одна лекция

155 учебно-практических часа и 50 лекционных часов

Сертификат 

и диплом

33 теста, 3 зачета, экзамен

По результатам вы получаете сертификат от официального культурного центра Шаолинь и диплом о профессиональной переподготовке

Теория
и практика

Целостная система

Тайцзи Ян 37 форм, цигун Ичжичань и Ицзиньцзин, туйшоу, лекции по традиционной китайской медицине (ТКМ) и питанию

Очно
и онлайн

Выбирайте свой формат

Очные занятия в Москве, онлайн участие через Zoom, записи всех занятий, доступ выпускникам навсегда

Девять

месяцев

  • Сентябрь 2026 - июнь 2027
  • Три занятия с Мастером Ши Янбином в неделю и одна лекция
  • 155 учебно-практических часа и 50 лекционных часов

Сертификат и диплом

  • 33 теста, 3 зачета, экзамен
  • По результатам вы получаете сертификат от официального культурного центра Шаолинь и диплом о профессиональной переподготовке

Теория

и практика

  • Целостная система
  • Тайцзи Ян 37 форм, цигун Ичжичань и Ицзиньцзин, туйшоу, лекции по традиционной китайской медицине (ТКМ) и питанию

Очно

и онлайн

  • Выбирайте свой формат
  • Очные занятия в Москве, онлайн участие через Zoom, записи всех занятий, доступ выпускникам навсегда
жизненная сила ци

Как цигун дает энергию и здоровье

Цигун – это

Цигун – это непосредственная работа (гун) с жизненной силой ци. Уровень ци и крови в организме можно понять по цвету кожных покровов, цвету губ и десен, языку, по пульсу.

Меридианы – это

Меридианы – это пути поступления энергии и вывода отработанного. На меридианах находятся биологически активные точки, активизация которых имеет управляющее воздействие.

Воздействуем на ци

Для того, чтобы изменить энергетическое состояние мы воздействуем на биологически активные точки с помощью цигун.

Занимайтесь цигун

Занимаясь цигун, мы увеличиваем уровень ци и крови. Восстанавливаем здоровье и увеличиваем продолжительность жизни.

Записаться на онлайн-курс

Тайцзицюань – боевое искусство 

и система оздоровления 

Тайцзицюань, или «кулак Великого Предела» - это традиционное китайское боевое искусство. В тайцзицюань победа над противником достигается с использованием внутренней силы (цзинь), без применения грубой физической силы (ли). Возможность через внутреннюю силу и баланс побеждать физически более сильного и быстрого противника показывает универсальные законы эффективного и гармоничного движения, которые можно использовать как в бою, так и в повседневной жизни.

Занятия тайцзицюань известны своим оздоровительным эффектом: через укрепление внутреннего баланса они позволяют избавиться от болезней и улучшить самочувствие. Обучение предполагает и теорию, и практику. Процесс овладения искусством тайцзицюань включает в себя несколько этапов, совершенствование идет от внешнего к внутреннему.

Книги

Электронная книга о цигун

"Путь как счастье

  Шаг 1: тишина"
+ видео комплекса Ицзиньцзин

Цена книги+видео: 

736 ₽ 400 ₽

В комплекте электронная книга Мастера Ши Янбина "Путь как счастье. Шаг I – тишина" и видео с цигун-комплексом Ицзиньцзин (Канон изменения мышц и сухожилий).

КупитьПодробнее о книге

Очные занятия

Для начинающих
очно в Москве
Для продолжающих
очно в Москве
Выездные
семинары
Записаться на онлайн-курс

О Школе Мастера Ши Янбина

Официальный культурный центр монастыря Шаолинь в России

Наша цель - учить цигун для здоровья, как часть Традиционной китайской медицины без эзотерики и мистики

ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕЙ ШКОЛЫ

Обучение по методологии Мастера Ши Янбина, основателя Школы

  • Мастер Ши Янбин - воин-монах 34-го поколения монастыря Шаолинь. С 2006 года по направлению настоятеля монастыря преподает культуру Шаолиня в России.
  • Система обучения "от сердца к сердцу" сочетает внутреннее и внешнее: медитацию, цигун и боевые искусства.
  • С 2006 года Мастер Ши Янбин, инструкторы и методисты его школы накопили опыт преподавания традиций в российских условиях, адаптировали аутентичные китайские знания к разным форматам обучения.

Носитель культурной традиции и его ученики
  • Мастер Ши Янбин и Мастер Ян Пэнчжоу круглый год ведут занятия офлайн и онлайн.
  • Все инструктора школы - ученики мастеров на протяжении многих лет и работают по единой методике.

Разные формы обучения
  • Занятия можно проходить офлайн - в залах школы, которые находятся в центре Москвы 700 кв.м
  • Занятия онлайн, как в режиме реального времени, так и на онлайн-курсах в записи с обратной связью инструктора.
  • Предусмотрены индивидуальные и групповые занятия.

Выездные семинары, праздники, события
  • Несколько раз в год проходят выездные семинары, что особенно ценно для учеников, занимающихся онлайн.
  • Ежегодно проводятся тренировочные сборы при монастыре Шаолинь.

Гибкое расписание
  • В школе работает 25+ инструкторов
  • Занятия проводятся 7 раз в неделю: утром, днём и вечером

Записаться на онлайн-курс

Школа основана в 2011 году Мастером Ши Янбином, воином-монахом монастыря Шаолинь, в Москве по благословению настоятеля Шаолиня.

25 000 учеников прошли обучение по цигун и тайцзи. В Школе работает 25 инструкторов, три из которых приехали к нам из Китая. Залы в центре Москвы 700 кв. м.

Школа провела 10 сборов в Шаолине, 200+ выездных семинаров в Подмосковье, Санкт-Петербурге, Крыму и Непале. Мы выступаем в посольстве и культурном центре Китая, на фестивале Спасская Башня и лучших городских площадках, научных конгрессах.

Отзывы о курсах Школы

Запишитесь на пробное занятие


CRM-форма появится здесь