Продолжительность курса 3 недели
Доступ к курсу открывается в личном кабинете на сайте школы
Разделы курса открываются последовательно по порядку каждую неделю
Поддержка куратора в телеграм-чате (тариф полный и расширенный) по темам курса
Zoom-класс с Анастасией Сахаровой по блоку Самомассажа (тариф полный и расширенный)
Индивидуальная консультация офлайн/онлайн со специалистом ТКМ Анастасией Сахаровой (тариф расширенный)
Стоимость курса
стиля Синь И Ба
Комплекс Пангын 1 уровень
Начало курса с 13 января
Постоянный доступ к курсу.
Поддержка и обратная связь с куратором в телеграм-чате. Есть тариф для самостоятельного изучения.
Самомассаж и цигун
Ваша аптечка самопомощи для тела и ума
Начало курса с 20 января
Постоянный доступ к курсу.
Поддержка и обратная связь с куратором в телеграм-чате. Есть тариф для самостоятельного изучения.
Цигун-комплекс Бадуаньцзин
в стиле Синь И Ба с мастером Ян Пэнчжоу
Начало курса с 27 января
Постоянный доступ к курсу. Поддержка и обратная связь с куратором в телеграм-чате. Есть тариф для самостоятельного изучения.
В основе курса целостный подход к походке и здоровью стоп
Начало курса с 3 февраля
Постоянный доступ к курсу.
Поддержка и обратная связь с куратором в телеграм-чате. Есть тариф для самостоятельного изучения.
Цигун комплекс для начинающих
1 уровень
Начало курса с 3 марта
Постоянный доступ к курсу. Поддержка и обратная связь с куратором в телеграм-чате. Есть тариф для самостоятельного изучения.
Цигун для женщин
Начало курса с 10 марта
Постоянный доступ к курсу.Поддержка и обратная связь с куратором в телеграм-чате. Есть тариф для самостоятельного изучения.
Боевой веер: шаолиньское кунг-фу с веером
Начало курса с 17 марта
Постоянный доступ к курсу. Поддержка и обратная связь с куратором в телеграм-чате. Есть тариф для самостоятельного изучения.
Цигун с жезлом бань
Мастера Ши Янбина
Цигун-комплекс 6 волшебных звуков
Мастера Ши Янбина
Цигун-комплекс Ичжичань. Части 2 и 3
Мастера Ши Янбина
Цигун-упражнение Дерево
Мастера Ши Янбина
Теория тайцзи
Мастера Ши Янбина
Семинар по работе со стрессом с помощью цигун и практик осознанности
Цигун для женского здоровья
Инструктора Елены Мелешкиной.
Игры 5 зверей
Инструктора Елены Мелешкиной
Цигун-комплекс Ицзиньцзин
Мастера Ши Янбина
Цигун-комплекс Ичжичань
Мастера Ши Янбина
Для начинающих и продолжающих
Получайте обратную связь от инструктора
Записи занятий остаются у вас на тарифе Полный
Доступ навсегда
Можно заниматься в любое время
Материал максимально структурирован
Каждую субботу в 9:00
записи в нашем Telegram-канале
Энергия – это уровень крови и ци по в традиционной китайской медицине. Ци – это жизненная сила, одно из фундаментальных понятий китайской философии и медицины. Современные исследования под ци понимают совокупность явлений, связанных с кровью и дыханием.
Цигун – это непосредственная работа (гун) с жизненной силой ци. Уровень ци и крови в организме можно понять по цвету кожных покровов, цвету губ и десен, языку, по пульсу.
Меридианы – это пути поступления энергии и вывода отходов к пяти неполым и шести полым органам. На меридианах находятся биологически активные точки, активизация которых имеет управляющее воздействие.
Для того, чтобы изменить энергетическое состояние мы воздействуем на биологически активные точки с помощью цигун.
Занимаясь цигун, мы увеличиваем уровень ци и крови.
Расписание курсов
9 занятий за 3 недели по 3 занятия в неделю
Занятие в мини-группе от 2-х до 5-ти человек
Понедельник – 16:00
Среда – 16:00
Пятница – 16:00
Продолжительность одного занятия – 1 час и 15 минут
Татьяна Колотова
5 950 рублей – тариф Базовый
9 200 рублей – тариф Полный (с записями всех занятий)
13 200 рублей – тариф Расширенный (с записями всех занятий и индивидуальным занятием)
Расписание курсов
9 занятий за 3 недели по 3 занятия в неделю
Занятие в мини-группе от 2-х до 5-ти человек
Понедельник – 16:00
Среда – 16:00
Пятница – 16:00
Продолжительность одного занятия – 1 час и 15 минут
Татьяна Колотова
8 занятий за 4 недели
по 2 занятия в неделю
Вторник – с 19:00 до 20:00
Четверг – с 19:00 до 20:00
(Продолжительность занятия – 1 час)
Олег Нужин
5 950 рублей – тариф Базовый
9 200 рублей – тариф Полный (с записями всех занятий)13 200 рублей – тариф Расширенный (с записями всех занятий и индивидуальным занятием
8 занятий за 4 недели
по 2 занятия в неделю
Вторник – с 19:00 до 20:00
Четверг – с 19:00 до 20:00
(Продолжительность занятия – 1 час)
Олег Нужин
Для любых занятий цигун есть противопоказания:
простуда, расстройство желудка, любые временные недомогания;
обострения хронических болезней;
пограничные состояния психики.
Перечисленные выше противопоказания больше относятся к началу занятий. Если вы уже регулярно занимаетесь цигун, то лучше прислушиваться к собственному состоянию, чем ориентироваться на перечень, чтобы понять свои ограничения в занятиях.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ОНЛАЙН-КУРСА: 4 НЕДЕЛИ
Уроки открываются через 2 дня
К каждому уроку прилагается дополнительный материал по теме, который будет всегда под рукой.
Техподдержка 7 дней в неделю
Доступ навсегда к материалам курса
Елена Сасина
11 125рублей – тариф Базовый
14 800рублей – тариф Полный (с записями всех занятий)
18 000рублей – тариф Расширенный (с записями всех занятий и индивидуальным занятием)
Каждую субботу в 9:00
записи в нашем Telegram-канале
Знакомьтесь с инструкторами, пробуйте новые направления
Электронная книга о цигун “Путь как счастье. Шаг I – тишина” + видео комплекса Ицзиньцзин
736 ₽ 400 ₽
В комплекте электронная книга Мастера Ши Янбина "Путь как счастье. Шаг I – тишина" и видео с цигун-комплексом Ицзиньцзин (Канон изменения мышц и сухожилий).
В книге описаны как известные комплексы цигун, включая Ицзиньцзин (Канон изменения мышц и сухожилий) и Бадуаньцзин (Восемь кусков парчи), так и менее распространенные упражнения и комплексы для практики цигун и чань-медитации. Упражнения «Пустота-дерево» (чжан чжуан) и Малый небесный круг подкреплены набором вспомогательных движений и описаны с обилием мелких нюансов, что позволяет широкому кругу людей проникнуть в суть этих упражнений на практике. Отдельная глава книги посвящены медитации. Однако, главное – это не набор упражнений, а общий подход к практике и настроение спокойствия, которое Вы сможете привнести в свою практику и жизнь.
Цигун-комплекс Ицзиньцзин в исполнении Мастера Ши Янбина. В комплекте два видео. С помощью первого видео Вы учитесь выполнять комплекс: Мастер Ши Янбин выполняет комплекс лицом к Вам и каждое движение снабжено пояснениями и подсказками, которые Вы видите в титрах. Второе видео записано со спины, чтобы Вы могли просто повторять этот комплекс вместе с Мастером Ши Янбином. Формат: два видео файла формата mp4.
официальный культурный центр монастыря Шаолинь в России
наша цель - учить цигун для здоровья, как часть Традиционной китайской медицины без эзотерики и мистики
Обучение по методологии Мастера Ши Янбина, основателя Школы
Школа основана в 2011 году Мастером Ши Янбином, воином-монахом монастыря Шаолинь, в Москве по благословению настоятеля Шаолиня Ши Юньсина.
8000 учеников прошли обучение по цигун и тайцзи. В Школе работает 25 инструкторов, три из которых приехали к нам из Китая. Залы в центре Москвы 700 кв. м.
Школа провела 8 сборов в Шаолине, 100+ выездных семинаров в Подмосковье, Санкт-Петербурге, Крыму и Непале. Мы выступаем в посольстве и культурном центре Китая, на фестивале Спасская Башня и лучших городских площадках, научных конгрессах.
Договор-оферта
ИНН 7714996929 ОГРН 1177746635560
ООО «Центр восточной медицины и оздоровительных практик Мастера Ши Янбина»
