Top.Mail.Ru

Онлайн-курсы
по цигун и кунг-фу

Выберите тот курс, который вам максимально подходит

Все наши курсы

Методически проработаны для онлайн-обучения
Сняты в студии в высоком качестве
три тарифа с опциями обучения на выбор

онлайн-курс

ЦИГУН-КОМПЛЕКС БАДУАНЬЦЗИН
В СТИЛЕ СИНЬ И БА

с мастером ян пэнчжоу

Старт потока 24 марта 2025 года


В цигун-комплексе Бадуаньцзин или "8 кусочков парчи" делается акцент на мягкое вытяжение позвоночника, подвижность суставов и расслабление поясницы

подробнее о курсе

онлайн-курс

Цигун для начинающих

1-й уровень

Старт потока 03 марта 2025 года


Курс для тех, кто хочет освоить базовые навыки в практике цигун и приобрести здоровые привычки

подробнее о курсе

онлайн-курс

САМОМАССАЖ И ЦИГУН

Ваша аптечка самопомощи
для тела и ума

Старт 07 апреля 2025 года


В основе курса — самомассаж, цигун, дыхательная практика.
Вы изучите 22 техники,
которые направлены
на внутренний баланс
и улучшение циркуляции
жизненной энергии в теле человека

подробнее о курсе

онлайн-курс

БОЕВОЙ ВЕЕР

искусство владения веером

Старт потока 17 марта 2025 года


Курс погружает в изучение шаолиньского кунг-фу через освоение базовых движений, приемов с веером и простого изящного комплекса кунг-фу с веером

подробнее о курсе

онлайн-курс

ЦИГУН ДЛЯ ЖЕНЩИН

Программа курса составлена
с учетом особенностей женского организма

Старт потока 10 марта 2025 года


Из курса узнаете, как заботиться о женском здоровье методами традиционной китайской медицины, частью которой являются цигун и самомассаж

подробнее о курсе

онлайн-курс

ШАОЛИНЬСКОЕ КУНГ-ФУ
СТИЛЯ СИНЬ И БА

комплекс Пангын
1-й уровень

Старт потока 31 марта 2025 года


В традиционном стиле шаолиньского кунг-фу Синь И Ба акцент делается на внутреннюю силу, заземление и баланс. Синь И Ба — золотая середина между быстрым современным кунг-фу и медленным цигун

подробнее о курсе

онлайн-курс

легкая походка

и здоровье стоп

20% теории и 80% практики

Старт 14 апреля 2025 года


Курс направлен на освоение правильного паттерна движений при ходьбе, на улучшение баланса и координации, на уменьшение болевых ощущений и зажатости мышц, на устранение деформации стопы

подробнее о курсе

онлайн-курс

Парные веера

единство двух сторон

Шаолиньское кунг-фу

2-й уровень

Старт 24 февраля 2025 года


На уроках курса освоите 15 комбинаций движений с двумя веерами, начиная с простых зеркальных связок на месте, и заканчивая сложными динамичными комбинациями и комплексом

подробнее о курсе

Школа Мастера Ши Янбина

официальный культурный центр монастыря Шаолинь в России
наша цель — учить цигун для здоровья, как часть традиционной китайской медицины без эзотерики и мистики

ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕЙ ШКОЛЫ

Обучение по методологии Мастера Ши Янбина, основателя Школы

  • Мастер Ши Янбин - воин-монах 34-го поколения монастыря Шаолинь. С 2006 года по направлению настоятеля монастыря преподает культуру Шаолиня в России.
  • Система обучения "от сердца к сердцу" сочетает внутреннее и внешнее: медитацию, цигун и боевые искусства.
  • С 2006 года Мастер Ши Янбин, инструкторы и методисты его школы накопили опыт преподавания традиций в российских условиях, адаптировали аутентичные китайские знания к разным форматам обучения.

Носитель культурной традиции и его ученики
  • Мастер Ши Янбин и Мастер Ян Пэнчжоу круглый год ведут занятия офлайн и онлайн.
  • Все инструктора школы - ученики мастеров на протяжении многих лет и работают по единой методике.

Разные формы обучения
  • Занятия можно проходить офлайн - в залах школы, которые находятся в центре Москвы 700 кв.м
  • Занятия онлайн, как в режиме реального времени, так и на онлайн-курсах в записи с обратной связью инструктора.
  • Предусмотрены индивидуальные и групповые занятия.

Выездные семинары, праздники, события
  • Несколько раз в год проходят выездные семинары, что особенно ценно для учеников, занимающихся онлайн.
  • Ежегодно проводятся тренировочные сборы при монастыре Шаолинь.

Гибкое расписание
  • В школе работает 25+ инструкторов
  • Занятия проводятся 7 раз в неделю: утром, днём и вечером 

А ЕЩЁ!

ШКОЛА МАСТЕРА ШИ ЯНБИНА - ЭТО:

Школа основана в 2011 году Мастером Ши Янбином, воином-монахом монастыря Шаолинь, в Москве по благословению настоятеля Шаолиня Ши Юньсина.

8000 учеников прошли обучение по цигун и тайцзи. В Школе работает 25 инструкторов, три из которых приехали к нам из Китая. Залы в центре Москвы 700 кв. м.

Школа провела 8 сборов в Шаолине, 100+ выездных семинаров в Подмосковье, Санкт-Петербурге, Крыму и Непале. Мы выступаем в посольстве и культурном центре Китая, на фестивале Спасская Башня и лучших городских площадках, научных конгрессах.

отзывы о школе

читать отзывы в telegram
Адрес г. Москва, ул. Правды, д. 24, стр. 3
Email master@shiyanbin.ru
telegram написать в чат