ЦИГУН – ЭТО
Цигун – это непосредственная работа (гун) с жизненной силой ци. Уровень ци и крови в организме можно понять по цвету кожных покровов, цвету губ и десен, языку, по пульсу.
Живые курсы через Zoom
Для начинающих и продолжающих
Получайте обратную связь от инструктора
Записи занятий остаются у вас на тарифе Полный
Онлайн курсы в записи
Доступ навсегда
Можно заниматься в любое время
Материал максимально структурирован
Еженедельные бесплатные занятия в Телеграм
Каждую субботу в 9:00
записи в нашем Telegram-канале
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА ЦИ
КАК ЦИГУН ДАЕТ ЭНЕРГИЮ И ЗДОРОВЬЕ
Энергия – это уровень крови и ци по в традиционной китайской медицине. Ци – это жизненная сила, одно из фундаментальных понятий китайской философии и медицины. Современные исследования под ци понимают совокупность явлений, связанных с кровью и дыханием.
МЕРИДИАНЫ - ЭТО
Меридианы – это пути поступления энергии и вывода отходов к пяти неполым и шести полым органам. На меридианах находятся биологически активные точки, активизация которых имеет управляющее воздействие.
ВОЗДЕЙСТВУЕМ НА ЦИ
Для того, чтобы изменить энергетическое состояние мы воздействуем на биологически активные точки с помощью цигун.
ЗАНИМАЙТЕСЬ ЦИГУН
Занимаясь цигун, мы увеличиваем уровень ци и крови.
курсы по цигун и тайцзи в прямом эфире через zoom
ДИСТАНЦИОННЫЙ ДНЕВНОЙ КУРС ПО ЦИГУН
Расписание курсов
9 занятий за 3 недели по 3 занятия в неделю
Занятие в мини-группе от 2-х до 5-ти человек
Понедельник – 16:00
Среда – 16:00
Пятница – 16:00
Продолжительность одного занятия – 1 час и 15 минут
Инструктор
Татьяна Колотова
Стоимость
5 950 рублей – тариф Базовый
9 200 рублей – тариф Полный (с записями всех занятий)
13 200 рублей – тариф Расширенный (с записями всех занятий и индивидуальным занятием)
Программа дистанционного курса для начинающих по цигун и тайцзи
ДИСТАНЦИОННЫЙ ДНЕВНОЙ КУРС ПО ЦИГУН
Расписание курсов
9 занятий за 3 недели по 3 занятия в неделю
Занятие в мини-группе от 2-х до 5-ти человек
Понедельник – 16:00
Среда – 16:00
Пятница – 16:00
Продолжительность одного занятия – 1 час и 15 минут
Инструктор
Татьяна Колотова
ДИСТАНЦИОННЫЙ ВЕЧЕРНИЙ КУРС ПО ЦИГУН
Расписание курсов
8 занятий за 4 недели
по 2 занятия в неделю
Вторник – с 19:00 до 20:00
Четверг – с 19:00 до 20:00
(Продолжительность занятия – 1 час)
Инструктор
Олег Нужин
Стоимость
5 950 рублей – тариф Базовый
9 200 рублей – тариф Полный (с записями всех занятий)13 200 рублей – тариф Расширенный (с записями всех занятий и индивидуальным занятием
ДИСТАНЦИОННЫЙ ВЕЧЕРНИЙ КУРС ПО ЦИГУН
Расписание курсов
8 занятий за 4 недели
по 2 занятия в неделю
Вторник – с 19:00 до 20:00
Четверг – с 19:00 до 20:00
(Продолжительность занятия – 1 час)
Инструктор
Олег Нужин
Для любых занятий цигун есть противопоказания:
простуда, расстройство желудка, любые временные недомогания;
обострения хронических болезней;
пограничные состояния психики.
Перечисленные выше противопоказания больше относятся к началу занятий. Если вы уже регулярно занимаетесь цигун, то лучше прислушиваться к собственному состоянию, чем ориентироваться на перечень, чтобы понять свои ограничения в занятиях.
курс для начинающих по цигун в записи
Расписание курса
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ОНЛАЙН-КУРСА: 4 НЕДЕЛИ
Уроки открываются через 2 дня
К каждому уроку прилагается дополнительный материал по теме, который будет всегда под рукой.
Техподдержка 7 дней в неделю
Доступ навсегда к материалам курса
Инструктор
Елена Сасина
Расписание курса
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ОНЛАЙН-КУРСА: 4 НЕДЕЛИ
Уроки открываются через 2 дня
К каждому уроку прилагается дополнительный материал по теме, который будет всегда под рукой.
Техподдержка 7 дней в неделю
Доступ навсегда к материалам курса
Инструктор
Елена Сасина
Стоимость
11 125рублей – тариф Базовый
14 800рублей – тариф Полный (с записями всех занятий)
18 000рублей – тариф Расширенный (с записями всех занятий и индивидуальным занятием)
Курсы онлайн в записи
Курсы в записи с обратной связью
доступ навсегда, студийная запись
Онлайн-курс
Шаолиньское Кунг-фу
стиля Синь И Ба
Комплекс Пангын 1 уровень
16 уроков.
Постоянный доступ к курсу.
Поддержка и обратная связь с куратором в телеграм-чате. Есть тариф для самостоятельного изучения.
Онлайн-курс
Самомассаж и цигун
Ваша аптечка самопомощи для тела и ума
12 уроков по техникам самомассажа
12 уроков упражнений цигун и дыхательных практик.
12 уроков упражнений цигун и дыхательных практик.
Постоянный доступ к курсу.
Поддержка и обратная связь с куратором в телеграм-чате. Есть тариф для самостоятельного изучения.
Онлайн-курс
Цигун для женщин
8 уроков.
Постоянный доступ к курсу.Поддержка и обратная связь с куратором в телеграм-чате. Есть тариф для самостоятельного изучения.
Онлайн-курс
Цигун-комплекс Бадуаньцзин
в стиле Синь И Ба с мастером Ян Пэнчжоу
11 уроков.
Постоянный доступ к курсу. Поддержка и обратная связь с куратором в телеграм-чате. Есть тариф для самостоятельного изучения.
Онлайн-курс
Цигун комплекс для начинающих
1 уровень
ключ к искусству управления жизненной силой и сознанием
12 уроков.
Постоянный доступ к курсу. Поддержка и обратная связь с куратором в телеграм-чате. Есть тариф для самостоятельного изучения.
Онлайн курс
Боевой веер
Шаолиньское кунг-фу с веером
16 уроков.
Постоянный доступ к курсу. Поддержка и обратная связь с куратором в телеграм-чате. Есть тариф для самостоятельного изучения.
Курсы в записи без обратной связи
доступ сразу и навсегда
Курс
Цигун с жезлом бань
Мастера Ши Янбина
24 урока, 2 часа 54 минуты продолжительность всех уроков. Полный доступ навсегда к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.
Курс
Цигун-комплекс 6 волшебных звуков
Мастера Ши Янбина
13 уроков, 2 часа 31 минута продолжительность всех уроков. Полный доступ навсегда к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.
Курс
Цигун-комплекс Ичжичань. Части 2 и 3
Мастера Ши Янбина
9 уроков, 7 часов 9 минут продолжительность всех уроков. Полный доступ навсегда к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.
Курс
Цигун-упражнение Дерево
Мастера Ши Янбина
6 уроков, уже изучают - 403 ученика онлайн. Полный доступ навсегда к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.
Курс
Теория тайцзи
Мастера Ши Янбина
15 уроков, 16 часов 13 минут продолжительность всех уроков. Полный доступ навсегда к курсам открывается сразу после оплаты онлайн. Выберите курсы или пакеты курсов, добавьте в корзину, оплатите на сайте. Ссылка с доступом немедленно придет на почту и в WhatsApp.
Онлайн-курс
Семинар по работе со стрессом с помощью цигун и практик осознанности
5 уроков, 4 часов 40 минут продолжительность всех уроков. Полный доступ навсегда к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.
Семинар
Цигун для женского здоровья
Инструктора Елены Мелешкиной.
Полный доступ навсегда к курсам открывается сразу после оплаты онлайн. Выберите курсы или пакеты курсов, добавьте в корзину, оплатите на сайте. Ссылка с доступом немедленно придет на почту и в WhatsApp.
Курс
Игры 5 зверей
Инструктора Елены Мелешкиной
30 уроков, 69 учеников изучают онлайн. Полный доступ навсегда доступ к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.
Курс
Цигун-комплекс Ицзиньцзин
Мастера Ши Янбина
18 уроков, 1 час 5 минут продолжительность всех уроков. Полный доступ навсегда к курсам открывается сразу после оплаты онлайн. Выберите курсы или пакеты курсов, добавьте в корзину, оплатите на сайте. Ссылка с доступом немедленно придет на почту и в WhatsApp.
Курс
Цигун-комплекс Ичжичань
Мастера Ши Янбина
9 уроков, 7 часов 9 минут продолжительность всех уроков. Полный доступ навсегда к курсам открывается сразу после оплаты онлайн.
Бесплатные занятия в Телеграм
Каждую субботу в 9:00
записи в нашем Telegram-канале
Знакомьтесь с инструкторами, пробуйте новые направления
занятия цигун в Москве
Электронная книга о цигун “Путь как счастье. Шаг I – тишина” + видео комплекса Ицзиньцзин
Цена книги+видео:
736 ₽ 400 ₽
описание:
В комплекте электронная книга Мастера Ши Янбина "Путь как счастье. Шаг I – тишина" и видео с цигун-комплексом Ицзиньцзин (Канон изменения мышц и сухожилий).
В книге описаны как известные комплексы цигун, включая Ицзиньцзин (Канон изменения мышц и сухожилий) и Бадуаньцзин (Восемь кусков парчи), так и менее распространенные упражнения и комплексы для практики цигун и чань-медитации. Упражнения «Пустота-дерево» (чжан чжуан) и Малый небесный круг подкреплены набором вспомогательных движений и описаны с обилием мелких нюансов, что позволяет широкому кругу людей проникнуть в суть этих упражнений на практике. Отдельная глава книги посвящены медитации. Однако, главное – это не набор упражнений, а общий подход к практике и настроение спокойствия, которое Вы сможете привнести в свою практику и жизнь.
Цигун-комплекс Ицзиньцзин в исполнении Мастера Ши Янбина. В комплекте два видео. С помощью первого видео Вы учитесь выполнять комплекс: Мастер Ши Янбин выполняет комплекс лицом к Вам и каждое движение снабжено пояснениями и подсказками, которые Вы видите в титрах. Второе видео записано со спины, чтобы Вы могли просто повторять этот комплекс вместе с Мастером Ши Янбином. Формат: два видео файла формата mp4.
Школа Мастера Ши Янбина
официальный культурный центр монастыря Шаолинь в России
наша цель - учить цигун для здоровья, как часть Традиционной китайской медицины без эзотерики и мистики
ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕЙ ШКОЛЫ
Обучение по методологии Мастера Ши Янбина, основателя Школы
- Мастер Ши Янбин - воин-монах 34-го поколения монастыря Шаолинь. С 2006 года по направлению настоятеля монастыря преподает культуру Шаолиня в России.
- Система обучения "от сердца к сердцу" сочетает внутреннее и внешнее: медитацию, цигун и боевые искусства.
- С 2006 года Мастер Ши Янбин, инструкторы и методисты его школы накопили опыт преподавания традиций в российских условиях, адаптировали аутентичные китайские знания к разным форматам обучения.
Носитель культурной традиции и его ученики
- Мастер Ши Янбин и Мастер Ян Пэнчжоу круглый год ведут занятия офлайн и онлайн.
- Все инструктора школы - ученики мастеров на протяжении многих лет и работают по единой методике.
Разные формы обучения
- Занятия можно проходить офлайн - в залах школы, которые находятся в центре Москвы 700 кв.м
- Занятия онлайн, как в режиме реального времени, так и на онлайн-курсах в записи с обратной связью инструктора.
- Предусмотрены индивидуальные и групповые занятия.
Выездные семинары, праздники, события
- Несколько раз в год проходят выездные семинары, что особенно ценно для учеников, занимающихся онлайн.
- Ежегодно проводятся тренировочные сборы при монастыре Шаолинь.
Гибкое расписание
- В школе работает 25+ инструкторов
- Занятия проводятся 7 раз в неделю: утром, днём и вечером
А ЕЩЁ!
ШКОЛА МАСТЕРА ШИ ЯНБИНА - ЭТО:
Школа основана в 2011 году Мастером Ши Янбином, воином-монахом монастыря Шаолинь, в Москве по благословению настоятеля Шаолиня Ши Юньсина.
8000 учеников прошли обучение по цигун и тайцзи. В Школе работает 25 инструкторов, три из которых приехали к нам из Китая. Залы в центре Москвы 700 кв. м.
Школа провела 8 сборов в Шаолине, 100+ выездных семинаров в Подмосковье, Санкт-Петербурге, Крыму и Непале. Мы выступаем в посольстве и культурном центре Китая, на фестивале Спасская Башня и лучших городских площадках, научных конгрессах.
отзывы о школе
CRM-форма появится здесь
Договор-оферта
ИНН 7714996929 ОГРН 1177746635560
ООО «Центр восточной медицины и оздоровительных практик Мастера Ши Янбина»